昨日の「あるある大辞典」は玄米の話しでした。 観られた方も多いと思いますが、私も、マクロビオテックの事を 知ってからこっち、玄米に興味があったので、じっと見入って しまいました。 玄米を食べてどう体が変わったか？便秘は治ったし体重も減った その…