【画像準備中】鉄分メニューの続きです。魚の(鰯や鯖)の血合い部分にも鉄分が多いと言う事です。しかし、私など血合いの所は少々抵抗が・・・干物ならば、すんなりと血合いの所も食べられると言うことで、鯖の味醂干を買って来ました。後は、鉄分豊富な小…
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