病院の食堂でランチ
今日は退院後の検診で病院へ行って来ました。
会社はお休みを貰いました(^_^)v
レントゲン、採血検査共にOKでした。
ニコニコ顔のDrに
「人工股関節を長持ちさせるにはどうしたらいいですか？」
と聞いたら。
「しっかり歩いてください、骨が丈夫になります。」との事。
脚の調子はいいんですが、首と肩の凝りと痛みがあるので痛み止め
飲んだり湿布貼ってますとDｒに言うと湿布と塗り薬を出してくれ
ました。
ロキソニン錠は続けて飲まない方が良いみたいですね。
今ある残りの薬は飲みきって下さいといわれました。
あっ！痛み止めの「ロキソニン」の湿布薬だ・・・
モーラステープとどっちが効くだろうなぁ〜
塗り薬はスミルステックで「フェルビナク含有」とある。
テレビのCMで聞くけど。。。肩こりで内科のDrにもらった
ポルタレンの塗り薬と効き目はどうだろうなぁ〜？？？
もともと凝り症なのでこれからも「凝り」とお付き合いか〜
歩くときに変に力が入ってるようにも思えないけどなぁ〜
と、独り言です。
診察の後リハビリ室で退院後のチェックがありました。
歩く早さとか、関節の曲がり具合の測定など、退院時より筋力も
アップしたみたいです（＾ｖ＾）歩き具合を見てもらったり
すこし運動もしました。
作業療法師さんにも久しぶりに会って、家での生活で困ってる
事はないかなど、聞き取りがありました。
肩揉んでもらいました。運動した方がいいって、ストレッチ
するように言われましたよ。優しい作業療法士さんです。
で、会計も済ませたらもうお昼。
病院の近くにはこれといって食事をするところもないんです。
今日は、病院の食堂でお昼を食べることにしました。
エビピラフのセット、スープとサラダ付き。
\５００で安いのが魅力です。ピラフは冷凍物を調理したみたいな
感じですね。スープも業務用のかな？？？という感じでした。
まあ、お値段相応ですか？お客さんもまばらでした。
ちょっと寂しい食堂。だけど、接客のお姉さんはとても感じよかった。
病院の中を歩き回ったし、帰りには買い物もしたし、
ニコニコDrの言いつけ通りにしっかり歩いたほのこでした。
病棟で知り合った患者さん仲間に３人会いました。
退院ま近いひと、今日退院のひと。。。皆さんお大事に。
