タニタ食堂の100KCalデザート
スーパーのデザート売り場でこんなものを見つけました(*^。^*)
タニタの社食のヘルシーメニューは、すっかり有名になりましたね？
森永とコラポしてできた低カロリーのプリンです。
通常のプリンと比べると、ほぼ半分のカロリーでしょうか。
やるもんですな。うれしくなって買ってきました。
二種類、カスタードとバニラ。
カスタードは黒蜜が、バニラにはオレンジが味のアクセントになってます。
甘さは、しっかり甘かったです(^0_0^)
後味はすっきりでしたが、満足感もたっぷりありました。
普通のプリンを思って食べると、ちょっと物足りないと思う方もいるかも・・・
ほのこは満足です。
よく考えてるな〜、この甘さはどこから？カロリー抑えられてる秘密は？
と考えてしまいました。人工甘味料は使ってないようです。
社食のメニューも、毎日のお料理にヒントをもらえそうな物ばかりです。
野菜たっぷりで薄味、油控えめ。
たとえば、鮭のマリネなど、鮭は油でから揚げにしたいところですが
タニタ食堂では焼いて、マリネ液（油も少なめドレッシング）に漬け込んでます。
旬の野菜をたくさん使い、そして、良く噛むことで満足感が出るように考えてるとのこと。
ダイエット、食事制限の方は、参考になります、きっと。
でも、ほのこは、タニタの回し者ではありませんよ(^_^;)
